スタートライン

ようやく引っ越しも落ち着いたと思ったら

本日社会人スタートさせちゃいました



下っ端、見習い
色々な言い方がありますが、僕にはサイバイマン位がお似合いかと

まずは一日研修という形で
会社説明、仕事の説明でした


最初の半年は接客をメインでやっていくそうです
最初のうちに接客をやっておかないと、後々年を取ったとき、次の店に行くとき
苦労するそうです😹


その中でケーキの箱詰めや、注意点、一年目の在り方について勉強してきました


まだ社会人としての自覚というか
ぱっとしないところありますが、徐々にシフトチェンジしていけたらと思います


よろしくおします🤲


同期は3人

みんな優しくていい人だった!!
これからよろしくです!

ポジション 悩み

色々ポジションには日々モヤモヤしていますが
今日は思い切ってブラケットを少し立ててみました


予想通りダンシングしやすい

いつもダンシングするときは決まってブラケットのトップを握っていたので、もう少し高さあればなぁと思っていました



ですが、意外と上半身が起きる!!
ブラケットmm単位でここまで違うのか
その分体幹で支えればいい話なんだけど


ブラケット → ダンシング、登り
下ハン → 平地巡行

これは本当に理にかなった使い方だと思う

ブラケットはいい感じなので、もう少し乗り込んでなれていこうかな


問題は下ハン
やっぱり未だにしっくりこない
イメージはできてるのに、どういじっていいのか分からない
ハンドルはどん付してるのでこれ以上さげれない
ブラケットあげた分少しステムのばしつつ、角度つけれたらいいのかなとか思ったり…


しっくりこないから、ずっとブラケットで巡航しがち
でもこっちの方がパワー出てる気がする


あとはサドルを少しあげたら下ハン使いやすいかもしれない
でもサドルはこれ以上前に出せないから、その時はK林さん御用達のシートポストを購入する予定


まだまだ時間がかかりそうだけど
自分にあったポジションが完成すれば
もっと楽に速く走れそうな気がする
頑張ろう!

岩手帰りました 布団買わなきゃ…


今日は最後の朝練(追い出しラン)をしていただきました
東京に来て初めてお世話になったクラブチームです

今回は店長も快速班に入っていただき、ガンガン引いてもらいました!

最終的には大勢の方とお会いできて走れて良かったです!!

皆さんからの激励の言葉、お褒め、感謝の言葉、お手紙、プレゼント 等
本当に励みになります

すごく自信をいただき、これから辛いことがあっても思い出して踏ん張れる気がします😂
ありがとうございました!




FBから勝手に写真頂戴しました🙇‍♂️


また機会がありましたら、こうして皆さんと走れる事を願っています!!!

またよろしくお願いします!




そして、いま岩手の実家にいます
チャリを担ぎながら東京駅を歩くのは朝練よりキツかったです…

明日から仙台に通って部屋づくりや準備をしていきます
布団買わなきゃ…



これからもよろしくお願いします!!
皆さんの活躍をFBで見させていただきます😊
僕も頑張ります!皆さんもお元気で頑張ってください!


↑初めてTacke練に参加した時の写真です(10/15)



By Tacke仙台支部

ラスト 皇居練

明日で引っ越しなので、朝練に

定番のコンビニに集合で皇居まで連れてってもらいますが、やっぱりその時点から練習が始まってるんだと改めて感じました

1周目から足がきつい…

こういう時こそ、後ろでヌクヌクしてるより前で積極的に引いた方がメンタル的にも足にも楽だということが最近分かりました

あとは集団の中での休み方
ケイデンス85あたりで足の重みでペダリングする方がいい時と、登りでギアかけるので少し回して乳酸を取るペダリング

今日は登りで足が重かったので、足回す休み方で
それを意識しすぎたのか、平坦ではケイデンス110とかいっててギアかけれずスピードも上がらず…

難しいところですね😢



皇居練に誘ってもらって1年半くらい
最初に比べれば乳酸耐性とか慣れてきた感じがあります
でも距離乗ると相変わらずヘタれるのでその練習は引き続きやっていきます!

とにかく千切れないようにとか
今日の練習の目的とか
最初の半年〜1年はずっと考えてました

今思えば、その頃ノートとか作って
ちゃんと教わったことを書き留めておいたのが良かったと思います
学校の授業並みにノートつけてたので、やはり貪欲な男だと自負してます😂

個人的にはN川さんの走り方がとても勉強になりました
あそこまでのパワーは今だに出せないものの、教わった走り方はしっくりきてる感じがします

持久力、根本的なパワー、観察力、体の使い方
まだまだ勉強することはありそうです


年的にいつも一番下だったので
みなさんには可愛がってもらってた気がします🙇‍♂️
最初の頃は色々話を聞きたくてめんどくさい位絡んでた気がしますが、広い心でみなさん接してくれたので、とても嬉しく思ってます!


これから居住を仙台に移すわけですが
まずは仕事と生活に慣れることが第一かなと思います
その中で引き続き練習も重ねて、仙台の強い人たちと走りたいです



東京には日本最速のパティシエがいらっしゃいますが😆
追い越すくらいの日本最速のパティシエになりたいです!

のちのちは実業団登録もしたいですし
レース経験も積みたいです!


明日も帰るギリギリまで朝練します!
少しハードスケジュールですが、最後までよろしくお願いします!!


東京エンデューロ 39位 / 361組

今日はなるしまでお誘いをいただき、tokyoエンデューロに参加してきました

メンズ4人で4時間耐久レース
残念ながら1人DNFとなってしまい、3人で走ることに

嬉しいことに、最初と最後を任せて頂きました!

試走を終え、U原さんについていくまま整列(さすがというか、余裕で先頭に並ぶことができました)

奥からU原さん、自分、S沢さん

目の前には最近話題の織田聖選手!!
この時カメラ忘れました…

ローリングスタートで、前は東京ヴェントスと弱ペが固めてくれています

集団を分断させようと周回数をこなす度にペースがあがりますが、先頭付近をキープ

S沢さんについていくと結構勉強になりました
あと青木さんだったかな
もしかしてウォークライドの青木さんだったのかな?

とにかくお二方の走りは安定していて、ついていくとかなり楽です!
ていうかペース作りやすかったです!


ペースはアベレージ38
中で温温し、上がる選手にうまーく乗り、脚を使わずに1時間が経ちました

やっぱり思うんですが、
レースになると僕の走りは小汚いというか小賢しい
足がなくてもスキルで!!という謎の自己暗示をかけています


そのまま10番手前後で周回を重ねること1時間
そろそろ交代という予定を立てており、少し先行してピットインの予定
バックストレートで5番手まで上げると、コーナーがまじで楽!!!!

最初からこの辺りではしっとけばよかった…
コーナーで詰まる→加速で脚を使う→終わり
のコースだったので危ねえアブネエ

そしてピットインする選手に乗っかり少し先行
声をかけて後ろに着かせたのですが、その選手は切れてしまいました
50km/hくらいでてたでしょうか軽く踏んだので、その選手がきてくれれば、最後までもう少しいいペースでいけたのに…

てかこの時点でまだまだ行けたので、先行しないで周回すればよかった…(後悔)

ここでラップされてしまったので、もう少し粘ればよかったです


その後、S木さん、N野さんが、淡々と1時間きっかり回してくれました

素晴らしい走りをありがとうございます!
そしてピットイン失敗してスミマセンデシタ…

ラスト1時間を自分が走ります
この時点で−3ラップ、54位でした

スタート直後、MIVROの選手がいいペースなので後ろについてもらい、平地はホームの向かい風ながらも、40km/hペースでいい感じに回します

登りは上げないようにし、平坦で彼の方がガタイもよくパワーがあるので、6対4くらいで引いてもらいました
多分彼は平坦向きだったので、登りは自分がタイミングみて引きました

3周を2人でローテしたところで、沿道からすぐ後ろに集団がきてるとの情報が
それを伝え、ロードレースでよく見るような握手をし、東京ヴェントスの高速第一集団に入ります
この時点で残り30分前
やっぱり集団は楽ですね
ペースは速いけど、全然足使わなくて済みます
それに走ってる人はほとんど全員登録の人
走り方が上手く、変な気を使わなくていいです

途中でS藤さんが下りで踏みやめて行かされたときは、コノヤローと少しおもいましたが、あそこで行かないと中切れになってしまうので、まだまだ使われてるなと言った感じです

残り1周になるまでは、要所要所で踏んで温温してたんですが、最後の周は結構きつかった
S藤さんに、この周でラストだぞと声をかけられ、バックストレートで上がるつもりでした
それが思いのほかきつい、
上がってもスプリントにもちこめる余裕がなく、少し脚にきてました

結局そのまま順位を変えず、橋を越え、踏んで踏んでゴール

流しの時に、残り2周のところで番手あげとくとかなり有利だったよと、教わり、確かにそうだと勉強になりました



結果

39位 / 361チーム

でした


自分としてもチームとしても
いい成績だったのではないでしょうか

S木さん、N野さんの勇敢な走りに感謝しつつ、自分はというと、最後までE1クラス、プロの集団についていけたので、凄く自信になりました

平坦レースは結構いけそうな気がする〜でした(調子乗ってスミマセン)

もっとも、日頃朝練でボコボコにされてますので、レース前は落ち着いていて、さほどビビりませんでした


エンデューロって難しいですね…
今度はソロでエンデューロでて表彰台狙ってみたいなぁ


混合クラスでは3.4位がなるしまで
表彰台に上がってくれました!
おめでとうございます!!


みなさん応援ありがとうございました!
またよろしくお願いします!!


のんびりマグロ丼ライド

今日はtackeのみなさんと
マグロ丼を目指してのんびりライド🐟

こんな大人数でのんびり走れる機会もなかなかないので貴重な体験でした!

荒サイを下ってスカイツリーがみえます
途中A藤さんとすれ違ったり

街中を走り休憩のタリーズコーヒーでは
観光客と Hey guys !! みたいな感じで写真をとったり🤳

そういえばいずみさんと付き合いたての頃
デートで来た所でした
いずみさんが、ここ良い所だねって言ってたのを覚えてます
どうりでなんか見覚えあると思った😌


そしてお目当てのマグロ丼

どーーーーん!

ハンパないよ、いくらちゃん


小学校の「シャケと親しむ会」レベルのうまさとボリューム

美味しゅうございました


そのあとG藤さんが
カレーパン発祥の店があいてたから行こう!
とのことで連れてってもらいました


あつあつふわふわもちもちカリカ

どんどんどんどん食が進みます
良い所を教えてもらいました😊


帰りは迎賓館まで田中さんが引っ張ってくれました
市ヶ谷までの登りをアウタートップ縛りで行きますが、着いてくのに必死…


帰宅して干したての布団にダイブ
気持ちよかった〜

それではまた!

最後の実習と先生

今日で最後の実習でした

1年の時に担任だった先生の実習

個人的にすごくお世話になったし助けてもらったし、とても尊敬する先生です
その先生が教師を引退するとのことで、寂しいですが
お互い違う場所でも頑張ろうと今日話しました



先生のルセットはすごく複雑
見た目はシンプル
複雑な中にも理由があって、食感とかイメージがしっかりしてる

個人的には1年のときにやったテリーヌショコラ
焼き加減がさっぱりわからないのに、食べたらめちゃくちゃ美味しい
焼き上がりの状態とか見ず、時間でオーブンから出す
中に洋酒漬けのドレッドチェリー
ずっしり重めでビターなチョコレート

あの時の感動は忘れません
この2年間で一番好きなケーキでした


先生は友人の料理系に誘われ、違う仕事をするみたいです
うちの学校の先生はみんな卒業生なんですが、先生は元々料理をしてて卒業してない

そして先生は

次の仕事で「教育」するということ自体は今と変わらないけど
楽しく仕事できたらなんでもいいや
俺少し変わってるからさ

と言っていました


確かに見た目いかつくて変わってる先生ですが
僕も先生みたいな考え込まれたケーキを作って、僕みたいにそのケーキに感動してくれる人が1人でもいてくれる、そんな人になりたいです



去年箱根に行った時の📸